👉🏾 À toi de jouer 👈🏾

Éteins toutes les alarmes de ton cerveau

Aujurd’hui, l’idée est de décharger ton cerveau afin de te libérer un maximum d’espace mental.
Pour cela, je te propose de prendre une feuille et un crayon et de lister tout ce que tu dois faire.

N’hésite pas à :
➡️ TOUT noter : que ce soit perso ou pro : changer l’ampoule du salon, résilier netflix, envoyer mes devis…
➡️ Faire le tour de ta maison et ton bureau
➡️ Regarder dans ta boîte mail, ton téléphone, tes carnets de prise de note…

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